En SENSE Masajes Terapéuticos Zaragoza ofrecemos masajes descontracturantes. Se trata de un masaje manual en el cual conseguimos a través de diferentes técnicas aliviar contracturas y normalizar el tono muscular.

Las contracturas pueden ser causadas por una serie muy variada de afecciones como:

• Golpes
• Sobre esfuerzos
• Accidente cerebrovascular
• Parálisis cerebral
• Distrofia muscular
• Etc.

Pueden incluso dificultar que una persona complete las tareas diarias y provocar sentimientos de frustración y dolor.

También puede provocar:

• Rigidez en las articulaciones,
• Rango de movimiento limitado
• Disminución de la funcionalidad

Los masajes descontracturantes son una forma eficaz de liberar el estrés y la tensión en los músculos. Ayudan a liberar toxinas y promover la circulación sanguínea, lo que puede hacer que uno se sienta más fresco.

Beneficios del masaje descontracturante

El masaje descontracturante es uno de los más solicitados y utilizados en SENSE Masajes Terapéuticos Zaragoza para bajar los niveles de tensión, producto del estrés, movimientos repetitivos, adquisición de malas posturas en el diario vivir que a largo plazo, provocan dolencias y malestar corporal general.

• Mejora la movilidad y elasticidad del musculo lesionado.
• Disminuye la fatiga física.
• Previene enfermedades musculares producto de la mala postura corporal.
• Libera endorfinas, contribuyendo a un estado placentero.
• Aumenta la circulación sanguínea, mejorando la oxigenación muscular.
• Favorece el sistema nervioso.
• Normaliza el metabolismo.
• Elimina toxinas.

Técnicas de masaje descontracturante

El masaje sueco es la más tradicional de todas las técnicas y se enseña a todos los estudiantes de terapia de masaje.

Consiste en una combinación de cinco movimientos básicos: effleurage, petrissage, fricción, tapotement y vibración que se utilizan para facilitar la circulación y la relajación.

La persona, cubierta con una sábana, se acuesta en una camilla de masajes. Sólo se expone la zona del cuerpo en la que se está trabajando.

Dos de los masajes más conocidos son: effleurage y petrissage.

Eflorescencia

Las manos se pasan rítmica y continuamente sobre la piel de la persona, en una sola dirección, con el objetivo de aumentar el flujo sanguíneo en esa dirección, estirar los tejidos, relajar a la persona y ayudar a la dispersión de los productos de desecho.

La palabra eflorescencia deriva del francés, que significa «descremar». Se trata de movimientos acariciantes de las manos que se deslizan sobre la piel y es siempre la primera y última técnica (además de ser utilizada entre otras técnicas) aplicada en una sesión de masaje.

El effleurage se puede usar con diferentes tiempos y presiones de acuerdo al efecto deseado del masaje.

Petrissage (Amasado)

La piel se levanta, se presiona y se aprieta, se pellizca y se enrolla. La compresión y relajación alternada de los tejidos estimula la circulación local y puede tener un efecto analgésico en algunos trastornos musculares.

Petrissage se deriva de una palabra francesa que significa «amasar». El movimiento básico es comprimir, recoger y luego liberar los tejidos blandos. Se utiliza generalmente cuando se desea un efecto más profundo que el effleurage.